Taking care of sensitive skin

Sokakat érint az érzékeny bőr problémája: minden életkorban kialakulhat, így akár a születés után is, sőt, idős korban is jelentkezhetnek a tünetei… Lássuk kicsit részletesebben, hogy mit érdemes tudni a szenzitív bőrről!

A bőrérzékenység (amely bőrprobléma, és nem bőrtípus) nem csupán az arcon, hanem a test egyéb felületein, sőt, a fejbőrön is kialakulhat. Hátterében az áll, hogy a bőr saját védőrétege különféle okoknál fogva annyira legyengül, hogy nem képes teljes erejével megbirkózni a baktériumokkal, kémiai anyagokkal, allergénekkel, környezetből származó szennyeződésekkel stb.
A viszketéssel, bőrpírral, akár hámlással járó bőrreakció azon felül, hogy kellemetlen és sokszor esztétikailag zavaró lehet, néha „rohamokban” jelentkezik, amely akár a közérzetre is negatívan hathat.

Miért érzékeny?

A bőr a legnagyobb szervünk, amely egész testünket befedi. A bőr legfelső rétege a szaruréteg, amelynek fontos védelmi funkciója van – ezt csak akkor képes tökéletesen ellátni, ha egészséges. A szaruréteg tehát olyan, mint egy védőpajzs, amely saját maga gondoskodik az egészséges bőrflóra fenntartásáról, a hámlás egészséges mértékéről. Amikor ez a réteg meggyengül, a bőr védtelenebbé válik a baktériumokkal, a szennyeződésekkel és a kémiai anyagokkal szemben. Ha a bőr egyensúlya felborul, dehidratálttá, rugalmasságát vesztetté válhat.

A külső hatások mellett a belső, vagyis a lelki tényezők is szerepet játszhatnak a bőrérzékenység kialakulásában: a gyakori vagy tartós stresszes állapot meggyengítheti a bőr természetes védő funkcióját.

Mik az érzékeny bőr tünetei?

Hámlás, viszketés, égő-csípő érzés, bőrfeszülés, bőrpír, kiütések, érdes bőrfelszín – mivel ezeket a tüneteket könnyű összetéveszteni a száraz bőrre jellemző tünetekkel, ezért mindenképpen érdemes bőrgyógyász véleményét kikérni a bőr állapotáról. Azt is jó tudni, hogy ezek a tünetek nem feltétlenül jelentkeznek egyszerre! Kismamák is tapasztalhatnak bőrszárazságot a hormonális egyensúly felborulása miatt, de idős korban is előfordul, hogy a bőr öregedésével párhuzamosan alakul ki az probléma. Fontos megemlíteni a csecsemők és a gyermekek bőrét is, ha érzékenységről esik szó: az ő bőrük sokkal vékonyabb, mint a felnőtteké, és bőrük védelmi, úgynevezett barrierfunkciója sem teljesen kifejlett (hajlamos az irritációra, gyulladásra), ezért az ő bőrük egészségére fokozottabban figyelni kell.

Milyen hatások idézhetik elő az érzékenységet?

A fent már említetteken túl ennek számos oka lehet még, kezdve a genetikai okoktól, az időjárástól (hőmérséklet-ingadozás), az erősen lúgos szappanok, mosószerek, tusfürdők és samponok túlzásba vitt használatán át bizonyos gyógyszerek mellékhatásáig. A már szintén említett stressz, a nem kielégítő folyadékbevitel, sőt a táplálkozás szerepe is felmerülhet, ha az érzékeny bőrről van szó.

Így ápold az érzékeny bőrt!

Amennyiben biztos vagy benne, hogy érzékeny a bőröd, kezdj el kialakítani egy minimalista szépségrutint. Használj kevesebb terméket arctisztításhoz, ápoláshoz, de sminkeléshez is, és arra is figyelj, hogy ezek a termékek minél kevesebb összetevőből álljanak, na meg arra, hogy az adott termék megfeleljen az érzékeny bőr igényeinek.

Kerüld a mesterséges illatanyagokat!
Kerüld az alkohol tartalmú kozmetikumokat!
Kerüld az illóolajokat!
Kerüld a durva szemcsés radírokat!
Keresd a hipoallergén formulákat!
Keresd a magas antioxidáns-tartalmú termékeket!
Keresd a bőrnyugtató összetevőket (pl. allantoin, E-vitamin, zöld tea)!

Schüssler arcápolási rutin érzékeny bőrre

Csakis a legkímélőbb arctisztítási forma elég jó az érzékeny bőrnek. Próbáld ki a Schüssler micellás arctisztító vizét, amelyben a Nr.8-as Schüssler só helyreállítja a bőr vízháztartását! Ez a micellás víz hipoallergén, 100%-ban natúr összetevőkből áll, és illatmentes, így biztos lehetsz benne, hogy nem fogja irritálni az érzékeny bőrödet. Használatához nem szükséges víz sem, anélkül is tökéletesen tisztít. Bio hamamelisz vizet tartalmaz, amely bőrnyugtató és pórusösszehúzó hatással bír.
Ha nappali szépségrutinról van szó, a tisztítás után jöhet a krémezés! Ez a lépés nagyon fontos, mert amellett, hogy a krém táplálja a bőrt, plusz védelemmel is felruházza azt a környezeti hatásokkal szemben. A Schüssler Nr.3-as arckrémjét kifejezetten az érzékeny, kipirult bőrre fejlesztettük ki. A benne lévő Nr. 3-as Ferrum phosphoricum só a Schüssler ásványi sók közül az úgynevezett „elsősegélyszer”. Az érzékeny, irritált bőrt nyugtathatja, oxigenizáló hatása pedig serkentheti a bőr anyagcsere folyamatait. Jótékony hatással lehet a kipirosodott bőr kezelése esetén. Ez a natúr krém gyorsan felveszi a harcot a bőrünket érintő káros hatásokkal, legyen szó leégésről, csalánkiütésről, rovarcsípésről vagy akár szőrtelenítésről. Használatával visszaállíthatjuk megviselt bőrünk természetes állapotát!
Mivel a szemkörnyék vékony bőre gyorsabban kiszárad, könnyebben megnyúlik, a szárazság okozta ráncok jobban láthatóvá válnak. Ez a terület kevesebb kollagént és elasztikus rostot tartalmaz, ami megőrizhetné a feszességet és a rugalmasságot. A speciálisan szemkörnyéki területre kifejlesztett Schüssler Age Protection szemránckrém Nr.10-es Natrium sulfuricum ásványi sót tartalmaz, ami természetes vízhajtóként segít a szem körüli puffadás és a reggeli szem alatti táskák megszüntetésében. A Nr.11-es Silicea ásványi sót a „szépség sójaként” is szokták nevezni, mert a bőr természetes kollagéntermelését serkenti, valamint szöveti szinten hidratálja és feszesíti a bőrt. A termék egy további, különleges feszesítő hatóanyagot is tartalmaz, ez nem más, mint az EPS Seafill®. Ez egy tengerialga-kivonat, mely klinikailag igazoltan stimulálja a kollagén- és elasztintermelést, ezáltal gyorsan és látványosan csökkenti a ráncok mélységét. Hipoallergén illata szintén megfelel az érzékeny bőr igényeinek.
Ne felejtsd el a napvédelmet – tavasztól őszig ez egyértelmű, de télen, például síeléskor is alapvető fontosságú! Az érzékeny bőrt még inkább óvni kell a perzselő, komoly betegségeket okozó sugaraktól. A Schüssler natúr napkrém egy olyan fizikai fényvédő krém, amelyet kifejezetten érzékeny bőrre fejlesztettünk ki. Rosaceásoknak, nagyon érzékeny bőrűeknek erősen ajánlott, hogy ilyen fényvédőt válasszanak, azoknak pedig, akik allergiások a kémiai fényvédőkre, ez az egyetlen alternatíva. A fizikai fényvédők úgy működnek, hogy visszaverik a fényt a bőrről, és eredeti formájukban az UVA és az UVB sugárzás ellen is védelmet nyújtanak.
A Schüssler SPF 20 natúr napkrém széles spektrumú fizikai UV védelmet nyújt, azaz az UV-filterek visszatükrözik a fénysugarakat. A cink-oxid és titán-dioxid a természetben is előforduló összetevők és a teljes UV-spektrumtól védenek. Ezzel szemben a kémiai fényvédők csupán elnyelik az UV sugarakat, és gyakran tele vannak olyan szintetikus fényszűrő anyagokkal, melyek potenciálisan veszélyes összetevők a bőrre nézve.
A Schüssler natúr napkrém különösen érzékeny bőrre lett kifejlesztve, mely testre és arcra egyaránt használható. Nr. 8-as Schüssler ásványi sót tartalmaz, mely helyreállíthatja bőrünk vízháztartását, így hosszantartó hidratálást biztosít. A napfény okozta ártalmaktól és a bőröregedési folyamatoktól védő antioxidánsokat és természetes bőrápoló hatóanyagokat, növényi olajokat tartalmazó krém. Bőrbarát és vízálló. Irritációra és allergiára hajlamos bőrre is jól alkalmazható. Már 3 éves kortól is használható!

Many of us have problems with sensitive skin as it can appear at any age, even after giving birth or it can also develop with aging. Let’s take a look at what exactly is sensitive skin and how to take care of it.

Sensitive skin, which is a skin problem and not a skin type, can appear not only on the face, but also all over the body, and even on the scalp as well. When the defense barrier of skin is so weakened that it can not fight bacteria, chemicals, allergens, and contamination, it may result in sensitive skin.

Skin reactions, such as itching, scaling, and rashes are unpleasant, usually aesthetically disturbing, and sometimes may appear suddenly resulting in discomfort.

Why is our skin sensitive?

Skin is the largest organ covering our body. The upper layer of skin is called stratum corneum (horny layer) and has an important barrier function which works properly if it is in great health. Stratum corneum is like a shield ensuring keeping a healthy skin flora and regulating peeling. When this layer weakens, the skin becomes defenseless against bacteria, contamination, and chemicals. The imbalance of skin defense may result in dehydrated and inelastic skin.

In addition to external causes, internal or mental problems can contribute to developing sensitive skin; frequent or chronic stress can weaken the skin’s natural barrier function.

What are the symptoms of sensitive skin?

Scaling, itching, burning, skin tightness, hives, rashes, coarse texture – these symptoms can be easily mistaken for dry skin, that’s why consulting a dermatologist is especially important. It’s important to know that these symptoms may not appear all at once. Hormonal imbalance during pregnancy may cause dehydrated skin, and sensitive skin may appear with aging. The skin of babies and children is also worth mentioning as their skin is much thinner than that of adults’, and their skin’s barrier function is not yet fully developed, their skin tend to be more irritated and inflammed and thus need more attention.

What can trigger sensitivity?

Besides pregnancy and aging, several other things can trigger skin sensitivity, including genetics, weather (changing of temperature), too alkaline soap, excessive use of detergent, shower gel, shampoo, and certain drugs. Stress, not drinking enough water, and eating an unhealthy diet can also contribute to developing sensitive skin.

How to take care of sensitive skin

If you are certain that you have sensitive skin, it is best to build a minimalist skin care routine. Use less products for cleansing and make-up, and also choose products that have less ingredients in them. Make sure that the products you use are meant for sensitive skin.

Avoid artifical fragnance.
Avoid skin care products containing alcohol.
Avoid essential oils.
Avoid harsh-grained scrubs.
Look for hypoallergenic formulas.
Opt for products with high antioxidant content.
Look for skin-calming ingredients (e.g. allantoin, Vitamin E, green tea)

Schüssler skin care routine for sensitive skin

It is best for sensitive skin to build the most gentle cleansing routine. Try Schüssler Micellar Cleansing Water containing Schuessler’s mineral salt No.8 which regulates skin’s water balance. Our micellar water contains 100% natural ingredients, is hypoallergenic, and fragrance-free so your sensitive skin won’t be irritated. You don’t need water for this product as it perfectly cleanses your skin without water. Contains bio hamamelis water which has skin-calming and pore-tightening effects.
When it comes to day time skin care routine, moisturize after cleaning your face. This is an important step as creams provide extra protection against environmental damage for skin besides nurturing and moisturizing it. Schüssler No.3 Facial Cream was created especially for treating sensitive and red skin. Containing Schuessler’s mineral salt No.3 Ferrum Phosphoricum, also known as ’the first aid salt’. It soothes sensitive, irritated skin and it has oxigenizing effect that may promote skin metabolism. It is beneficial for treating red skin. This cream fights environmental damages such as sunburn, red skin caused by hives, insects or hair removal. Use this cream to restore the natural and healthy state of damaged skin.
Wrinkles caused by dry skin can be more visible due to the delicate and thin skin around the eyes which is prone to dehydration and loosing tightness. This area contains less collagen and elastic fibers that can keep elasticity and firmness of skin. Schüssler Age Protection Eye Cream is designed specifically for this area and contains mineral salt No.10 Natrium Sulfuricum that acts as a natural diuretic and helps reduce swelling around the eyes and bags under the eyes in the morning. Mineral salt No.11 (Silicea) is also known as the ’Beauty salt’ as it boosts the skin’s natural collagen production and hydrates and tightens skin on the tissue levels. The product contains an additional, special tightening ingredient, the EPS Seafill. EPS Seafill is a marine algae extract which has clinically-proven deep wrinkle reducing effects by boosting collagen and elastin production. With hypoallergenic scent to care for sensitive skin.
Let’s not forget about sun protection, which is obligatory from spring to autumn, but also necessary when skiing in the winter. Sensitive skin needs extra protection from scorching and severely damaging sun rays. Schüssler Natural Sun Cream is a sunscreen with physical protection especially designed for sensitive skin. Physical sunscreen is highly recommended for those suffering from rosacea or extremely sensitive skin, and it is the only option for those who are allergic to chemical sunscreen. Physical UV filters reflect sunrays from skin and work as a natural protection against UVA and UVB rays. Schüssler Natural Sunscreen SPF20 offers wide-range physical UV protection, meaning the UV filters reflects sunrays. Zinc-oxide and titanium-dioxide are naturally-occurring substances that protect us from the full spectrum of UV rays as opposed to chemical filters which only absorb UV rays and are usually packed with synthethic filters potentially harmful to our skin. Schüssler Natural Sunscreen is specially designed for sensitive skin and can be used on both body and face. It contains No.8 Schuessler’s mineral salt that can restore skin’s water balance thus providing long-lasting hydration. Also contains antioxidants, natural skincare ingredients, and vegetable oils that protect skin from sunlight and aging process.Skin-friendly and waterproof, also suitable for treating irritation and allergy-prone skin.Can be used from 3 years of age.