Harc a pattanások ellen
Ezek állítják elő a védőrétegként szolgáló faggyút, ami zsírosan tartja a bőrt. A gyulladt, pattanásokkal teli arc rendszeres tisztítása nagyon fontos, de ha látszólag tiszta a bőröd, akkor is járj kozmetikushoz, megelőzésként.
Mit üzennek a pattanások?
Arcbőrünk gyorsan reagál a legapróbb "bűnözésre" is. A rohanó hétköznapokért, az egészségtelen táplálkozásért fokozott érzékenységgel, pattanásokkal, mitesszerekkel jelez, hogy ideje lenne változtatni. A pattanások jelenléte igen bosszantó - sőt, nagyobb gyulladás esetén fájdalmas is lehet - pedig az esztétikai problémán túl rossz szokásainkra is felhívhatják a figyelmet. Ha tudod, hogy mi áll a háttérben, akkor az okot is könnyebb megszüntetni.
* A homlokon megjelenő pattanások legtöbbször emésztési problémákra és anyagcserezavarra utalhatnak, ilyenkor érdemes több teljes kiőrlésű gabonát, zabpelyhet és zellert fogyasztani.
* Az orcán kialakult pattanások a kínai orvoslás szerint a hasnyálmirigy állapotáról is árulkodhatnak. Ha itt vannak pattanásaid, jobb minél kevesebb cukrot fogyasztani és lemondani az adalékanyagokat tartalmazó élelmiszerekről.
* Az orron és annak közelében felbukkanó pattanások arra figyelmeztethetnek, hogy a szervezetednek jót tenne egy kis méregtelenítés. Ehhez nem kell drasztikus eszközökhöz nyúlni, elég lehet, ha csalántea-kúrát tartasz vagy reggelente zöld turmixot iszol kávé helyett!
* Az ajkak körül és az állon lévő pattanások azt jelezhetik, hogy túlzásba vitted az édességfogyasztást.
Természetes segítők
* Javíthat a helyzeten, ha megválogatod, mi kerül a tányérodra: csökkentsd minimálisra a cukorfogyasztást, szorítsd háttérbe a csokoládét, az édességeket, a zsírban sült ételeket és az olajos magvakat.
* A gyógynövényeket is segítségül hívhatod: a körömvirág kiváló gyulladáscsökkentő, akárcsak a kamilla. Ezeket használhatod krém formájában, de a szárított növényből főzetet is készíthetsz, amivel rendszeresen áttörölheted az érintett testtájakat.
* Számos illóolaj is segít, hogy javuljon bőröd állapota. Erős fertőtlenítő és gyulladásgátló a levendula, a teafa és a boróka. Nedves vattára cseppents néhány cseppet, és borogasd be vele a problémás részeket.
* A háton vagy a fenéken megjelenő pattanásokat sokszor okozza a műszálas fehérnemű viselése. Válogasd meg a ruhadarabjaidat, részesítsd előnyben a természetes anyagokat.
A Schüssler sók ereje
A Nr. 9-es Schüssler só, azaz a Natrium phosphoricum, a szervezet elsavasodásának megakadályozásában játszik fontos szerepet. Ha a szervezet sav-bázis egyensúlya nincs rendben, levertté, kimerültté válunk, bőrünkön pattanások, mitesszerek jelennek meg, zsírossá vagy érdes tapintásúvá válik. A Natrium phosphoricum hiányát hatékonyan ellensúlyozhatjuk a Dr.Schüssler-féle Nr. 9-es sót tartalmazó natúr krém használatával.
