Mit tegyél és mit ne tegyél, ha száraz a bőröd?
A bőrszárazság sokszor nem csak akkor érezhető, ha valaki végigsimít az arcunkon, hanem már szemmel látható jelek is árulkodhatnak a dehidratáltságról. A száraz bőr egy idő után fakóvá válik és veszít a rugalmasságából. A zsíros bőrrel ellentétben a száraz bőr látványosabban és gyorsabban öregszik - a ráncok nem csak korábban jelentkeznek, hanem általában mélyebbek is, mint azoknál, akiknek normál vagy zsíros a bőrük.
A bőrszárazság hátterében sok dolog állhat, nem is mindig egyszerű feltérképezni a kiváltó okot. Az időjárás viszontagságai (a túl erős napfény, a hideg szél vagy a jelentős hőmérséklet-ingadozás) ugyanúgy hozzájárulhat a probléma kialakulásához, mint az erőteljes fűtés vagy a légkondi mértéktelen használata. Szerepe lehet még a géneknek, a rendszeresen szedett gyógyszereknek (például a vízhajtóknak vagy a hormont tartalmazó készítményeknek), bizonyos betegségeknek, a fokozott stressznek vagy például a rosszul megválasztott kozmetikumoknak.
Mit tegyél, ha száraz a bőröd?
* Nem lehet elégszer hangsúlyozni, mennyire fontos, hogy elég folyadékot kell fogyasztani ahhoz, hogy a bőröd is hidratált legyen - mi azonban kiegészítjük ezt egy extra tippel: igyál meg naponta legalább 2 liter szénsavmentes vizet, amibe keverj minden nap 3 szemet a Nr. 8-as Schüssler sóból, ez ugyanis nagyban hozzájárul a szervezet folyadékháztartásának kiegyensúlyozásához - nem véletlen, hogy a mélyhidratáló testápolónkban és az egyedülálló arcradírunkban is megtalálhatod, illetve önálló krémként is bevetheted az igazán száraz részeken.
* Azt sem lehet elégszer elismételni, mennyire fontos a megfelelő fényvédelem - ez különösen lényeges száraz bőr esetén, ugyanis a káros napsugarak tovább ronthatják a helyzetet és a bőr öregedését is gyorsíthatják. Mivel a száraz bőr érzékenyebb, mindenképp figyelj oda, hogy milyen fényvédő mellett döntesz. A kémiai napvédők helyett részesítsd előnyben a fizikai fényvédőket - itt azt is leírjuk részletesebben, hogy miért! (https://schusslerkozmetikumok.hu/schussler-blog-2/51-gyakori-tevhit-a-fenyvedelemrol-184)
* Ha már az érzékeny bőrnél tartunk: a száraz bőr gondos ápolásához elengedhetetlen, hogy kiváló minőségű, szintetikus anyagoktól mentes kozmetikumokat használj, tetőtől talpig. Ezzel nem csak olyan kellemetlenségeket előzhetsz meg, mint a bőrviszketés, a kipirosodás vagy a húzódás, hanem bőröd visszanyerheti hidratáltságát, egészséges színét és puha tapintását. Ebben különösen nagy segítséget jelentenek a 100%-os tisztaságú növényi vajak és olajok, mint például a shea vaj, a kókusz- vagy argánolaj.
Mit NE tegyél, ha száraz a bőröd?
* Kerüld a túlzottan agresszív arcradírokat és lemosókat, ezek nagyon sokat ronthatnak a bőröd állapotán, a jól megválasztott, kíméletes hidratáló arcradír vagy micellás víz tökéletes segítőtársad lehet. (https://schusslerkozmetikumok.hu/schussler-blog-2/sosem-latott-ujdonsag-az-arcradirozas-teren-201) Ha ezeket választod, nem kell erősen dörzsölnöd a bőrödet, elég néhány gyengéd mozdulat és máris megszabadulhatsz a sminktől és a bőrre tapadt szennyeződésektől, miközben hidratálod is az arcodat.
* A bőrradírozás azért is fontos, mert csak így juthatnak el a mélyebb rétegekbe az értékes hatóanyagok. Ez igaz a hidratáló és tápláló arckrémekre és a bőrtökéletesítő szérumokra is, amik az idő múlásának jeleivel is sikerrel szállnak szembe. (https://schusslerkozmetikumok.hu/schussler-blog-2/szerumok-elixirek-olajok-es-hidratalok-megis-mi-a-kulonbseg-207)
* Ne használj olyan kozmetikumokat, amik szilikont, alkoholt, kőolajszármazékokat vagy mesterséges színező- és illatanyagokat tartalmaznak!
* Nem kell lemondanod a szappanok használatáról, cseppet sem mindegy azonban, hogy melyik termék mellett döntesz: a hagyományos szappanok valóban száríthatják a bőrt, az értékes növényi olajokkal gazdagított szappanok viszont kifejezetten jót tehetnek a száraz bőrnek is.
* Kerüld a forró vizet fürdésnél, zuhanyzásnál és arctisztításnál, ugyanis az is száríthatja a bőrt, az érzékenyebbeknél pedig pirosságot és akár fájdalmat is okozhat.
